健康とお通じと宿便のお話

ポッター１１歳

すこぶる健康で、一度も病気したことがありません。

その健康の源は快食快便。

お腹が丈夫なのである（健康な食事が由来）

朝晩に必ずうん○をします。

マシーンのようにきっちりとしたお通じがやってきます(笑)

下痢は年に一回あるかないか。

消化器官が丈夫な子は健康で長生きするのだと思います。

この『お通じ』なのですが、食事をして数時間すると必ずやってきます。

健康を判断するには一番分かりやすいものです。

ポッターのお腹は規則正しいリズムなので、健康チェックがとてもしやすいのです。

ですので便秘などこれまで一度もしたことがありません。

よく『宿便』（しゅくべん）という言葉を耳にします。

イメージとしては排泄されなかった便が腸壁にびっちりこびりついていて、

それが排泄される時にはドロッと緩い便になって排泄される、そんな感じでしょうか。

実はこの宿便は理論上ありえません。

腸壁は体内でも新陳代謝がとても活発なところで、

表面の腸壁がどんどん剥がれ落ちて新しい腸壁が出来てきます。

腸内は便がこびりつくことなく、常にキレイな状態にあります。

これは人間にも同じことが言えます。

食べれば必ず消化吸収されて排泄されます。

このリズムがきっちりしているのでポッターはとても健康なのだと思います。

今日も快食快便で笑顔なポッター。

これからも元気で長生きしてね(○´ω｀○)

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