昨日はキレイな夕焼けでした。 みんなと遊ぶのとは別に、 こうして単独での運動は 運動不足解消と体づくりの一環です。 みんなと遊ぶととめどなく遊んでしまうので（笑） こうして、土を踏みながらのフリー運動やダッシュは オスの身体形成や体力づくりには…